Descrizione del corso
Un’esperienza immersiva di tre giorni per ritrovare equilibrio, energia e chiarezza interiore, a contatto con la Natura.
Un tempo dedicato a te, per fermarti, respirare e ascoltare.
Per lasciar andare ciò che appesantisce la mente e tornare in contatto con la parte più autentica e potente di te.
Durante il retreat imparerai a riconoscere e gestire quei meccanismi automatici che consumano energie mentali ed emotive — i “Sabotatori” — e scoprirai semplici pratiche concrete per coltivare la tua Mente Saggia, quella parte di te capace di scegliere e agire con calma, fiducia e consapevolezza.
La Natura sarà la tua alleata: un abiente vivo ed accogliente in cui rallentare, rigenerarti e riscoprire nuove risorse interiori.
Consapevolezza
Ascoltare ciò che accade dentro di te, riconoscere i tuoi automatismi sabotanti, imparare a osservarli e depotenziarli.
Equilibrio
Creare spazio mentale e fisico per ritrovare armonia tra azione e pausa, mente e corpo, sé e natura.
Ben-Essere
Lasciare andare i tuoi sabotatori, ripartire con nuove energie e allenare abitudini positive immergendoti nella Natura.
Perché partecipare al Retreat?
• Per ritrovare centratura, energia, lucidità e benessere
• Per imparare a gestire i pensieri sabotanti e trasformarli in alleati con la Positive Intelligence®
• Per rigenerarti nella natura e riscoprire la connessione con te stessə, con gli altri e con l'ambiente che ti circonda
[Qui sotto inserire una immagine potente ed esplicativa]
Rigenerante
Un’esperienza che nutre la mente e il corpo grazie all’immersione nella Natura, che con la sua energia, i suoi ritmi, i suoi silenzi e la sua bellezza, favorisce il tuo benessere e la tua chiarezza interiore.
Trasformativo
Non solo un weekend di pausa, ma un percorso per riconnetterti alla tua Mente Saggia e integrare nella vita quotidiana strumenti concreti per gestire lo stress, attivare abitudini positive e migliorare la qualità delle tue relazioni.
Come si svolgerà il percorso ?
Un’esperienza immersiva e concreta, dentro e fuori di te
Ogni giornata alterna momenti di pratica individuale e condivisione, attività esperienziali e riflessioni guidate, esplorazioni nella Natura e pratiche di micro-mindfulness.
Metodologia esperienziale
Imparerai attraverso l’esperienza diretta, con pratiche che puoi integrare nella tua quotidianità anche quando tornerai a casa.
Approccio integrato
Positive Intelligence®, Visual Thinking, Biofilia e pratiche consapevoli si intrecciano per offrirti un percorso completo di crescita personale e benessere mentale.
Cosa potrò sperimentare ? - Quali benefici?
1. Riconoscere i tuoi Sabotatori
Individuare i meccanismi mentali che ti rubano energia e serenità, per gestirli con maggiore consapevolezza.
2. Attivare la Mente Saggia
Coltivare calma, presenza, creatività e capacità di azione nelle situazioni quotidiane, anche quelle più compilcate.
3. Gestire lo stress in modo positivo
Apprendere tecniche di micro-mindfulness e autoregolazione, da praticare ogni giorno.
4. Trasformare i pensieri limitanti
Convertire il giudizio e l’autocritica in consapevolezza e crescita personale.
5. Allenare abitudini positive sostenibili
Portare nella vita di tutti i giorni pratiche semplici e rigeneranti che fanno la differenza.
6. Connetterti in modo autentico
Riscoprire il potere della relazione con te stessə, con gli altri e con la Natura, come fonte di ispirazione.
A chi è rivolto ?
A chi sente il bisogno di fermarsi, ricaricarsi e ritrovare equilibrio.
A chi attraversa un periodo di cambiamento e cerca chiarezza e direzione.
A chi desidera ritrovare Ben-Essere e coltivare connessioni profonde con sé stessə e nelle relazioni con le altre persone.
A chi vuole imparare a gestire stress e pensieri ricorrenti in modo gentile e consapevole.
Chi sono le facilitatrici ?
Cristina Larcher
Facilitarice, Trainer, Coach
Laura Sara Milani
Breve bio
Chiara Tasinazzo
Breve bio
Dove e quando ?
Quando
26 - 27 - 28 Marzo 2026
Dove
Calvenere - Via Pozza, 5, 36030 Calvene VI
https://www.calvenere.com/
Quanto costa e come faccio ad iscrivermi ?
Il costo di iscrizione comprende:
- Le attività ed i materiali
- I Pernottiamenti in chalet condivisi (guardate sul sito di Calvenere)
- i Pasti
Iscriviti utilizzando il link qui sotto per riservarti il posto
I posti sono limitati per garantire un’esperienza intima e personalizzata.
Prezzo Early Bird
Fino al 00/00/00
130 € + IVA
min 8 / max 12 persone
Standard
Fino al 00/00/00
130 € + IVA
min 8 / max 12 persone
Politiche di rimborso
Conformemente alla normativa dell’Unione Europea, è possibile richiedere il recesso dall’acquisto e il rimborso entro 14 giorni dall’acquisto inviando una e-mail a info@learningexperience.space.
Una volta superato tale periodo, non sarà più possibile richiedere il rimborso dell’acquisto.
Avrei alcune domande, come posso contattarvi?
Compila il nostro modulo online ed invia una mail agli organizzatori del corso per ricevere tutte le informazioni pratiche.
