ML | Intelligenza Emotiva (08:54 min)

L'intelligenza emotiva si riferisce alla capacità di identificare, comprendere e gestire le proprie emozioni e le emozioni degli altri. Implica essere consapevoli dei propri sentimenti e utilizzare quella comprensione per navigare efficacemente nelle interazioni e nelle relazioni sociali. L'intelligenza emotiva include anche la capacità di regolare le proprie emozioni in modo sano, comunicare in modo efficace ed entrare in empatia con gli altri. Gli individui con un'elevata intelligenza emotiva tendono ad avere più successo nelle relazioni personali e professionali, in quanto sono in grado di navigare nei conflitti e comprendere i bisogni e le prospettive degli altri. L'intelligenza emotiva è una componente chiave dell'apprendimento sociale ed emotivo e può essere sviluppata attraverso la pratica e l'allenamento intenzionali.